Өзіңіздің ішкі сыншыңызды қуып тастау оңайырақ; бұл шыдамдылық пен еңбекқорлықты қажет етеді. Дениз Джейкобстың айтуынша, сәттіліктің кепілі - бұл сынның қайдан шығатынын және ең бастысы, оны қоздыратын нәрсені анықтау.
«Бұл мәжбүрлі бос жұмыс ретінде көрініс бере ме, перфекционизм немесе кешеуілдеу сияқты ма, әлде екеуі ме?». ол сұрайды. «Бұл шын мәнінде адамдарға ішкі сыншыны анатомиялауға көмектеседі, содан кейін техниканы ұсынады, әсіресе перфекционизм мен кідіріске арналған, өйткені менің ойымша, бұл адамдарға ең көп әсер етеді.
«Осылайша сіз өзіңіздің ішкі сыншыңыз бүкіл уақытта құлақ құрышын шайқамай, процесті тежемей-ақ бірдеңе жасай алатын деңгейге жете аласыз».
Басқаларды оқыту туралы айтатын болсақ, Джейкобс Будда монахтарының көзқарасынан шабыт алады: миыңды басқару арқылы медитация жағдайына жету. Марафонға жүгіру сияқты, оның айтуынша, бұл жағдайға жету үшін бәрінің мүмкіндігі бар, бәрі дұрыс дайындықта. «Сіз белгілі бір практика жиынтығын енгізу арқылы өзіңізді шығармашылыққа үйретесіз.
Бұл жаттығу жеке жұмыс болса да, Джейкобс адамдардың өзара әрекеттесуінің маңыздылығын түсінеді. «Кейбір шығармашылық кезеңдер - бұл сіз адамдармен қарым-қатынас жасасаңыз және идеялармен бөліссеңіз - өзгелердің ықпалына түсуге мүмкіндік бересіз», - деп түсіндіреді ол. «Мен шығармашылық ынтымақтастық туралы және осыдан шығатын инновация туралы сөйлескенді қатты ұнатамын.
Ішкі сыншыңызды жұмыстан шығарыңыз, басыңыздағы жаман дауыстардан арылыңыз. Бұл шабыттану, айқын болу, бәріне не істегіңіз келетінін айту және олар өздерін таныстырған кезде мүмкіндіктерді пайдалану туралы ».
Джейкобспен сұхбаттың толық нұсқасын 273 - сатылымда оқыңыз. Джейкобстың 'Banish Your Inner Critic' кітабы 2016 жылдың басында жарық көруі керек.
